Nutrição funcional para mulheres

Você não precisa de mais uma dieta.
Precisa de um plano feito para o seu corpo.

Acompanhamento nutricional 100% online para mulheres que já tentaram de tudo, estão cansadas de resultado zero e querem emagrecer com saúde, sem culpa e sem abrir mão da vida.

Quero começar minha transformação Ver os programas → @nutrikaian
  • +2.000 atendimentos
  • Acompanhamento semanal
  • Protocolo individualizado
Kaian Estevão, nutricionista online especialista em emagrecimento feminino

"Em 3 meses recuperei minha energia e perdi 9kg sem passar fome."

— Mariana, 38

Se você se identifica

Você não é preguiçosa.
Você nunca foi olhada de verdade.

Anos de dietas genéricas que ignoram seu histórico hormonal, sua rotina e o seu corpo real. Isso tem nome. E tem solução.

Quero ser olhada de verdade

Acorda cansada mesmo dormindo a noite toda

Não se reconhece mais no espelho

Sente culpa toda vez que come algo "errado"

Perde e recupera os mesmos quilos há anos

Inchaço, TPM forte, pele opaca, queda de cabelo

Sente que dieta não combina com sua rotina real

O método

Um protocolo construído olho no olho com o seu corpo.

Nada de planilha genérica. Cada paciente recebe um protocolo baseado em exames, ciclo hormonal, rotina real e histórico de tentativas anteriores.

Etapa 01

Avaliação completa

Anamnese aprofundada, análise de exames, histórico hormonal, rotina, sono e relação com a comida.

Etapa 02

Plano sob medida

Plano alimentar personalizado, sem proibições absurdas, ajustado à sua rotina, paladar e objetivos.

Etapa 03

Acompanhamento semanal

Suporte direto comigo por app exclusivo, ajustes contínuos e respostas rápidas quando você precisa.

Etapa 04

Resultado sustentável

Composição corporal, energia, hormônios e autoestima recuperados. Pra vida toda, não pro verão.

Programas

Escolha o ritmo da sua transformação.

100% online, com app exclusivo e suporte direto comigo.

Trimestral

Milon Essência

3 meses de acompanhamento

Para quem quer resultados reais com estrutura, acompanhamento próximo e ajustes a cada ciclo de 45 dias.

  • 2 planos alimentares (a cada 45 dias)
  • Check-in quinzenal de evolução
  • Suporte seg–sex 09:00 às 18:00
  • Sáb 09:00 às 12:00
  • Anamnese + leitura de exames
  • Protocolo nutricional personalizado
Investimento 3× R$ 327 no cartão de crédito
Quero esse programa
Semestral · Mais completo

Espelho Prime

6 meses de acompanhamento

Acompanhamento aprofundado com presença constante, check-in semanal e 4 ciclos estratégicos de prescrição.

  • 4 planos alimentares (a cada 45 dias)
  • Método check-in semanal
  • Suporte seg–sex 09:00 às 20:00
  • Sáb, dom e feriados 09:00 às 12:00
  • Análise completa + leitura de exames
  • Protocolo hormonal e metabólico
Investimento 6× R$ 247 no cartão de crédito
Quero esse programa
Refeição equilibrada e colorida
Sobre mim

Eu entendo você.
Mais de 2.000 mulheres me ensinaram as suas dores.

Sou Kaian Estevão, nutricionista funcional (CRN-5 22238) especialista em emagrecimento e composição corporal feminina. Acompanho mulheres como você: mães, esposas, profissionais que se cobram demais e dormem pouco.

Meu método nasceu de uma certeza: a mulher não falhou na dieta. A dieta é que falha com a mulher. Hormônios, ciclo, sono, estresse e rotina precisam estar na conta.

Atendo 100% online, com tecnologia de ponta e proximidade real. Sua transformação acontece onde você vive.

2.000+
Atendimentos
Comunidade com pacientes
98%
Satisfação
Resultados reais

Mulheres que voltaram a se reconhecer.

"Em 3 meses perdi 9kg, recuperei minha energia e finalmente parei de ter culpa de comer. Mudou tudo."

M
Mariana, 38
Mãe e advogada

"Já tinha tentado de tudo. Aqui pela primeira vez senti que olharam pra MIM, não pra uma planilha genérica."

C
Camila, 34
Empresária

"Estava em Ozempic perdendo massa magra. O protocolo dela salvou meu corpo e me deu segurança pra suspender."

J
Juliana, 41
Médica
Perguntas frequentes

Tudo o que você quer saber antes de começar.

Todo o acompanhamento acontece por videochamada e por um app exclusivo. Você recebe plano alimentar, lista de compras, acompanhamento semanal e suporte direto comigo.

Sim. O método é justamente desenhado para mulheres que vieram de dietas restritivas, efeito sanfona e relação difícil com a comida. Olhamos para hormônios, rotina e histórico real.

Sim. Construímos um plano alimentar adequado ao uso da medicação, preservando massa muscular e evitando reganho ao suspender.

Idealmente sim. Eles me permitem desenhar um protocolo realmente personalizado. Se você não tem, te oriento sobre quais pedir.

A maioria das pacientes percebe mais energia e menos inchaço nas primeiras duas semanas. Mudança de composição corporal é gradual e sustentável.

Por isso o acompanhamento é semanal. Ajustamos juntas. A ideia não é perfeição, é consistência possível na sua vida real.

Vagas limitadas por mês

Sua próxima versão já existe.
Falta o plano certo.

Cada mês atendo um número restrito de pacientes para garantir acompanhamento real. Agende sua avaliação inicial e descubra o caminho entre você e o corpo que quer habitar.

Quero começar minha transformação

Resposta em até 24h · Atendimento humano · 100% online